FC2ブログ
2021年04月 / 03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

2021'04.12 (Mon)

2021/04/12 先週の片付けレポート

2021/04/12 先週の片付けレポート

先週の初めは、火曜日の勉強会の発表に向け、ひたすら自習学習をしていました。

発表内容は血液の働きについてです。血液については学校で習った知識と、それまでにその勉強会で他の人が発表された内容を書き留めておいた知識くらいしかありませんでした。
自分が人に話せるようになるには自分なりに理解しないと出来ないと思い、血液に関する図鑑を買ったり、図書館から借りたりして、その内容をノートにまとめていきました。

勉強していると新たな発見や疑問などがあって楽しい物です。
例えば、赤血球は酸素を細胞に運ぶ役割を持っています。それは赤血球のヘモグロビンが酸素と結合して運びます。これは一般常識ですね。
それでは、細胞から出た老廃物の一つである二酸化炭素はどのようにして肺胞まで運ばれるのでしょう?赤血球が運ぶのでしょうか?
いままでは全く考えてもみませんでしたが、勉強していると疑問になってくる物です。そして、いろいろと探していると答えが見つかる物です。
その答えはナイショです。

この発表会に向けた血液の働きの勉強を通して、人間の体の持つ機能の不思議さと複雑さと素晴らしさを感じました。
普段は全く血液のことなど頭にないのですが、こうやって勉強してみると尊敬の念が湧いてきます。血液さん、ありがとうございます。


それでは本題に入ります。
先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏古いPCのデータを消去し、PCを廃棄する。

20210412_B.jpg


2.先週の実績
❏古いPCのデータを完全消去し、リサイクル回収を申込んだ。

20210412_A2.jpg


3.今週の目標
❏古い掃除機を廃棄する。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回は古いPCの廃棄です。今使っているPCは2017年秋に購入したので、古い方は3年半使用していないことになります。
PCの廃棄で一番気にするのは保管されているデータの消去です。Windowsのエクスプローラーで消去しただけでは、データはディスクに残ったままなので問題です。
以前もPCを廃棄したことがありますが、その時はハードディスクをPCから取りだして物理的に破壊しました。これが一番確実です。
今回は、ドライブを初期化するというソフトを使ってデータを完全に消去しました。

3年半使っていないPCが起動するかどうかが心配でしたが動いてくれました。そして、そのソフトをインストールして、起動用のUSBを作ってと、結構苦労しながらなんとか進めました。
その結果、無事にデータを完全に消去することが出来ました。時間は約8時間半掛かりました。
そして、メーカーのホームページからリサイクルの申込みまで済ませました。リサイクルの対象なので送料無料で引き取ってもらえます。

今回の作業が無地に終わることが出来て、満足感で一杯です。

次回は、古い方の掃除機を捨てます。(これは簡単にできますね)


【オススメの記事】

・『健康を支える4本の柱』


・シンギング・リン週末zoom音浴会参加申込み








20:21  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2021'04.05 (Mon)

2021/04/05 先週の片付けレポート

2021/04/05 先週の片付けレポート

3月いっぱいでマンションのお掃除の仕事を辞めました。

引越しの準備に本格的に時間を取りたいためです。

ただ、お掃除の仕事は体にはとても良いです。昨年7月に始めた頃は、一日終わったらぐったりしましたが、慣れてくるとそれが心地よさに変わっていました。
自分の体力が増強されたと思います。考えようによっては、給料を頂きながらジムに通っているようなものだと思いました。

それに、お掃除の方法や器具の扱い方を教わり勉強になりました。
掃除機がけが終わったら掃除機を拭いてから片付けること、雑巾やモップは洗剤で洗って片付けることなど、今までの僕の経験にはなかったことが学べました。ありがたいことです。

新居に引っ越してから機会があれば、お掃除の仕事は健康促進のためにやってみたいと思っています。


それから、先週は新居のリフォームの打ち合せに飛騨市に行ってきました。

先月は下見、今月はリフォームの打ち合せととんとん拍子にプロジェクトが進んでいます。
場所が遠いのでちょくちょく行くわけに行かず、効率よく話を進めていくことが大事なポイントです。

リフォームの内容に関しては、事前にどのような形にしたいかをRFPのような形でドキュメント化して田舎で工務店の仕事をしている義兄に送っておきました。

事前に要望を伝えていたので話はスムーズに出来ました。
僕の要望だけでなく、手直しが必要なところのアドバイスも頂きました。
ただ、義兄にとっては大きい工事になるので、他の業者さんを頼むことになりました。

そして他の業者さんに連絡したら、すぐに会ってもらえることになり、さっそく会って話をしてきました。
滞在期間を延すことなく用件を済ませることが出来てありがたいことです。



それでは本題に入ります。
先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏ガラス戸付き書棚(黒)をメルカリに出品する

20210405_B.jpg



2.先週の実績
❏ガラス戸付き書棚(黒)をメルカリに出品した。
『ガラス扉引出し付きラック (¥28,600)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪
https://item.mercari.com/jp/m44425014613

3.今週の目標
❏古いPCのデータを消去し、PCを廃棄する。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回は、ガラス扉引出し付きラックをメルカリに出品しました。
このラックには、キャンドル類と写真のアルバム、引き足には電球や各種ケースがありました。これらの物はこのラックに置く必要はなく、ラック自体が黒で、その色は僕の色ではないのであっさり手放すことにしました。

メルカリで売れない場合は、ジモティーなどに載せ、最終は粗大ゴミに出すつもりです。

どなたかご縁のある方に届いてくれれば良いなあって思います。


【オススメの記事】

・『健康を支える4本の柱』


・シンギング・リン週末zoom音浴会参加申込み





13:34  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2021'03.29 (Mon)

2021/3/29 先週の片付けレポート

2021/3/29 先週の片付けレポート

先週は久しぶりに従兄弟と晩ご飯を食べに行きました。従兄弟はお酒がメインでしたが・・・。

従兄弟とはここ十数年、ほぼ2~3ヶ月に一度会って飲みに行っていました。ただ、昨年は9月に1回会っただけでした。
今回も見送りになりそうでしたが、緊急事態宣言が解除されたので会うことにしました。
今までのパターンは、食事をした後カラオケスナックへ行くのが定番でしたが、前回も今回もそれは叶いませんでした。

飲食店は8時になるとお酒がラストオーダーになり、9時には閉ると言うことで、そのお店も8時を過ぎたらのれんを下げていました。

今までのような環境に戻るのはまだまだ先のようです。もしかしたら戻らないかもしれませんね。

とはいえ、次回は僕が引越しする前の6月にもう一度会おうと言うことになりました。
そして、何度か行ったことのある横浜のカラオケスナックに行ってみようと言うことで話がまとまりました。
楽しみです。


それでは本題に入ります。
先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏ソファーをメルカリに出品する。
20210329_B.jpg


2.先週の実績
❏ソファーをメルカリに出品した。
『3人がけソファー (¥58,400)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪
https://item.mercari.com/jp/m22648739935


3.今週の目標
❏ガラス戸付き書棚(黒)をメルカリに出品する。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回は、黒の革ソファーをメルカリに出品しました。
このソファーは座り心地が良く、テレビを観ていた頃は良くそこに寝そべったりして観ていました。
しかし、一人暮らしになってからはほとんど使うことがなくなりました。
新居にこれだけの大きな物を置くイメージがなく、黒という色も僕の色ではないのであっさり手放すことにしました。

メルカリで売れない場合は、ジモティーなどに載せ、最終は粗大ゴミに出すつもりです。
メルカリでは商品は自分で郵便局などに持ち込んで発送します。
しかし、このような大きな物を送る場合それが出来ませんが、メルカリには「梱包・発送たのメル便」というものがあり、業者さんが自宅まで来て梱包し発送して下さいます。
ありがたいサービスです。

このソファーはまだまだ使えるので、どなたかご縁のある方に届いてくれれば良いなあって思います。


【オススメの記事】

・『健康を支える4本の柱』


・シンギング・リン週末zoom音浴会参加申込み








10:04  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2021'03.22 (Mon)

2021/3/22 先週の片付けレポート

2021/3/22 先週の片付けレポート

先週はとても充実した日々を過ごしました。

その中で2つの大きな課題を解決できたことが収穫でした。

一つ目は確定申告です。

会社勤めの頃はほとんど関係なかったのですが、定年後は毎年自分で対応しています。

今は国税庁が提供しているネットのシステムでとても簡単に申告書を作成することができありがたいです。
収入や控除金額をシステムに入力すると自動的に納税額が計算され、申告書のレイアウトが印刷できます。

毎年やっているとはいえ、1年前にやったことなので初めてやるようなもので、やはり時間が掛かりました。

水曜日の午前中に作業に集中した結果、無事に申告書が出来上がりました。

そして午後は神奈川税務署まで出向いて提出し、その帰りに郵便局で納税まで済ませました。

大満足の一日でした。

二つ目は、新居のリフォームに関するRFP(提案依頼書)の完成です。

「自然の中で住むプロジェクト」については順調に進んでおり、来月半ばには新居の所有権移転の予定です。

その後リフォームを行うわけですが、どのようなリフォームをするのかを考えないと始まりません。

今月の頭に新居の購入を決めてからリフォームの内容についてずっと頭の中で思い巡らせてきました。
その都度紙に書き起こしたりして具体的にしてきました。

一番悩んだのがおキッチン、風呂、洗面、トイレのいわゆる水周りです。
対面キッチンにし、トイレ周りのレイアウトを変更することで、廊下を減らし、押入を追加出来ました。

そして、それらの思考やメモの断片を木曜日の朝から時間を取ってRFPの形にまとめ上げ、それを今度会う工務店さんに送りました。

この日も大満足の一日になりました。

大仕事を2つも片付けて今週はとても充実した1週間となりました。

引越しに向けた家の中の片付けを本格的にやらなければ!と決意を新たにするしだいです。


それでは本題に入ります。
先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏食器棚の下の右側扉内の下段を片付ける。

20210322_B.jpg


2.先週の実績
❏食器棚の下の右側扉内の下段を片付けた。

20210322_A.jpg


3.今週の目標
❏ソファをメルカリに出品する。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回の棚も、もともと置いてあるものが少なく、あっという間に終わりました。

次回は引越しに向けた片付け作戦に入っていきます。
持って行く物、廃棄する物を一個ずつ整理していきたいと思います。


【オススメの記事】

・『健康を支える4本の柱』


・シンギング・リン週末zoom音浴会参加申込み









18:35  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2021'03.15 (Mon)

2021/3/15 先週の片付けレポート

2021/3/15 先週の片付けレポート

先週12日に「ゆほびか5月号」が届きました。

以前レポートしましたが、付録のシンギング・リンCDの音源の録音に先月参加しました。
発売は明日16日からですが参加者の特典としてプレゼントして頂きました。

CDの出来はなかなかのものだと思います。さすがに34台のリンが一斉に奏でるのは重みがありますね。

CDの楽曲紹介のカラーのページが有り。演奏の様子などの写真、演奏者の名前が出ています。

CDは4曲構成です。
1.春風の戯れ、2.地底の息吹、3.海水の浄化、4.蝶の飛翔
合計31分54秒

「4.蝶の飛翔」は僕が指示書(楽譜)を作成しました。

ベースに流れる回転音がボリュームたっぷりに録音されています。

ぜひ聴いてみて下さい。

以上、「ゆほびか5月号」の宣伝でした。


その他に先週は「自然の中で住むプロジェクト」に大きな進展がありました。

自宅マンションの売却を地元の不動産屋さんにお願いしていましたが、買い手候補の業者の方が下見に来られ、その中の1社と契約する運びとなったのです。

マンションの売却方法は幾つかあります。その中で今回は業者に売却するという方法を進めて頂いていました。

そして、本日めでたくその業者との契約までたどり着きました。あっという間に進んでいきましたね。

しかも、新居のリフォームが終わる想定時期まで住ませて頂くこと、売却代金は新居の購入費用の支払の前にお支払頂くこと、という資金不足の僕の切実な申し入れをのんで頂きました。驚きと感謝でいっぱいです。

仲介して頂いた不動産屋さんも迅速に適切に進めて頂き、とても心地よかったです。

これで、このマンションを売る方も、新しい家を買う方も決まったことになります。

このプロジェクトは想像以上にスピーディに進んでいます。この調子で進めていき、横浜の暑い夏を迎える前に新居に引越しするつもりでいます。


それでは本題に入ります。
先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏食器棚の下の右側扉内の上段を片付ける。

20210315_B.jpg


2.先週の実績
❏食器棚の下の右側扉内の上段を片付けた。

20210315_A.jpg


3.今週の目標
❏食器棚の下の右側扉内の下段を片付ける。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回の棚は、もともと置いてあるものが少なく、あっという間に終わりました。
次回でキッチン前有りは終わりにして、その後は引越しに向けた片付け作戦に入っていこうと思います。


次は下の棚に行きます。


【オススメの記事】

・『健康を支える4本の柱』


・シンギング・リン週末zoom音浴会参加申込み








20:25  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ
 | HOME |  NEXT