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2020'09.21 (Mon)

2020/09/21 先週の片付けレポート

2020/09/21 先週の片付けレポート

日本は4連休のさなかです。その2日目の昨日の日曜日、春日部の従兄弟と久しぶりに会ってランチをしました。
前回会ったのは昨年の12月でしたので、9ヶ月ぶりになります。それまでは2~3ヶ月に1度くらいのペースで会っていましたので、やはりこのご時世の影響を受けたことになりますね。

従兄弟とは学年が2つ違いで小さい頃からお互いの家に行ったり来たりの仲でした。東京に出てきてからも独身時代はたまに会って飲み歩いていました。僕が結婚してからしばらく疎遠になりましたが、15年前くらいから再び飲みに行くようになりました。

最初の頃は、日帰りバスツアーに出かけたり東京湾クルーズに行ったりなどもしましたが、ここ数年は、夕方会って、食事して、2次会にカラオケスナックへ行くのがおきまりのコースになっています。従兄弟も僕も歌が好きなのが幸いです。

行く場所やお店はその都度自然に決まるのですが、従兄弟の地元の春日部のスナックに2~3回行ったり、最近では桜木町のスナックに3回行ったりするなど、お気に入りのお店にはリピートすることもありました。

前回は豊洲市場でお昼のランチを食べ、その後、門仲の昼からカラオケをやっているお店に行って地元のおばあさんたちと一緒に歌ってきました。

しかし、昨日は新橋にある「香川愛媛せとうち旬菜館」でランチを食べ、銀座の歩行者天国をぶらぶらし、有楽町の交通会館の15階にある「銀座スカイラウンジ」でお茶して解散しました。いつものパターンであるカラオケスナックには行きませんでした。こういうのもたまには良い物です。

香川愛媛せとうち旬菜館も銀座スカイラウンジも僕にとっては初めてのお店でした。

香川愛媛せとうち旬菜館では限定ランチ定食とじゃこ天うどんを食べました。定食にはうどんがなかったのでうどんを別にオーダーしました。食べ過ぎの感はありますが、おいしかったです。お土産も買って満足でした。

銀座スカイラウンジは、レストランが回転して展望が変わっていき、東京駅の電車や新幹線の動きが目の前に見えて楽しかったです。
回転レストランは以前シンガポールに居た時に、オーチャードのマンダリンホテルの回転レストランに行ったことがあります。それ以来、25年ぶりかもしれません。
店員さんに聞いたら、1周1時間20分かかるということでした。体感としては結構速く感じました。
ランチからやっているようなので、今度又来てみたいと思います。


それでは、先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏靴棚の最右扉の最下部のボックスを片付ける。

20200921_B.jpg


2.先週の実績
❏靴棚の最右扉の最下部のボックスを片付けた。

20200921_A.jpg


3.今週の目標
❏靴棚の左から2列目の引き出しを片付ける。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

前回で本棚の片付けが終わり、今回は靴棚になります。
靴はもともと整理されている方で、一つの棚に1足ずつきれいに収まっています。少し年季の入った靴があるので新しい物にしたい気持ちはありますが、今のままで良いかと思っています。
と書きながら、靴棚のスペースを空けることで新しい物が入ってくるのだよ、という考えが頭に浮かんできました。それもありますね。次々回は捨てることにします。


今回の場所は靴を手入れする物を入れておく棚でした。僕が何もしないとカオスのままです。こうして毎週毎週、1カ所ずつ手を入れることで順番に片付いて行くのですね。
片付けの方針に従って、ボチボチと進めていきます。


【オススメの記事】

・このたび、『健康を支える4本の柱』を皆さんに伝える活動を本格的に始めました。

・サンデーテーゼ&音浴&シェアリング会のご案内

20:13  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2020'09.14 (Mon)

2020/09/14 先週の片付けレポート

2020/09/14 先週の片付けレポート

週末に北軽井沢に行ってきました。
僕にとって昨年11月以来約10ヶ月ぶりの旅行でした。
とても充実した楽しい旅でした。

僕は泊まりがけで行く旅の場合、「持って行く物リスト」を作成しています。Excelシートに作成し、PCのフォルダーに年別にファイルの名前に日付を入れて保管しています。

このリストは、まさに旅に持って行く物のリストです。着替えや旅の小物をはじめ、持って行くお金の金額も記載します。もちろん、当日身につける物も全てリストに載せています。

この習慣は結婚した当初から続いており、データとして残っているのは20年前からでした。
このリストのおかげで、忘れ物が少なくなり、旅の荷造りにも役立っていると思います。また、旅の記録にもなっています。

その「持って行く物リスト」のデータフォルダーを見ると、直近では昨年の11月が最新でした。データに残しておくといろいろと便利ですね。

ちなみに、ここ20年の記録を見ると、2017年が12回で最高でした。そのうち半分の6回が海外旅行で、その内フィンドホーンが3回でした。この年は良く行きましたね。


それでは、先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏勉強机ワゴンの中を片付ける。

20200914_B.jpg


2.先週の実績
❏勉強机ワゴンの中を片付けた。

20200914_A.jpg


3.今週の目標
❏靴棚の最右扉の最下部のボックスを片付ける。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回で本のコーナーは終わりです。随分すっきりしました。とはいえ、メルカリに出品している本が残っているので、本棚にはそれなりの本が並んでいますが…

次回は靴棚を片付けようと思います。

【オススメの記事】

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20:55  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2020'09.07 (Mon)

2020/09/07 先週の片付けレポート

2020/09/07 先週の片付けレポート

暑い8月が終わり、いよいよ9月に入りました。
今年の8月は暑かったですね。世間では熱中症がコロナより流行っていました。

そんな中、今年の夏はエアコンのスイッチをオンにすることなく過ごしました。エアコンはありますがなぜかつける気がしなかったのです。
しかも、我が家には扇風機というものも無く、この暑い8月を団扇の風だけでしのぎました。

また、炎天下の中お掃除の仕事も続いており、こちらは汗だくだくになりながら働きました。

しかし、そのような環境にありながら、熱中症にもならず元気に過ごすことが出来ました。ありがたいことです。本来なら熱中症になってもおかしくない生活環境だったと思います。

それでは、なぜ熱中症にならずに済んだのでしょうか?

それはたぶん水をたくさん飲んだからだと思います。しかも、いくら飲んでもお腹がたぽたぽしないナノバブル水素水だからだと思います。
一日に大体2ℓは飲みました。お味噌汁なども含めるとそれ以上になると思います。
水以外のジュースやコーヒーなどはほとんど口にせず、もっぱらナノバブル水素水で過ごしています。
先ほども書きましたが、この水素水はいくら飲んでもお腹がふくれると言うことは無く、吸収が早いです。そしてすぐに汗となって体外に流れていきます。それによって体温を正常に保つことが出来たのだと思います。

振り返ってみれば、僕の人生の中で30年前にマンション暮らしを始める前までは、自分の住処にエアコンや扇風機という物はありませんでした。
生まれた田舎は山の中で、家にはもちろん小、中、高のどの学校にもエアコンはありませんでした。大学にもありません。
社会人になってアパート暮らしになりましたが、そこにもありません。結婚しても最初の数年はアパート暮らしで、やはりエアコンはありませんでした。
それでも夏を乗り切ることが出来ていたのです。

だから何なの?
特に言うことはありません。
ふとそんな事を思った次第です。

それでは、先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏左側本棚の下段背面の上から3段目を片付ける。

20200907_B.jpg


2.先週の実績
❏左側本棚の下段背面の上から3段目を片付けた。

20200907_A.jpg


3.今週の目標
❏勉強机ワゴンの中を片付ける。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回の場所には20年以上前に購入した「神との対話」三部作がありました。この本を読んで衝撃的だったのは、「しなければならないことは何もない」と書いてあったことです。
その頃は社会人として会社勤めをしており、毎日がしなければならないことずくめでした。そのときはなかなか理解出来なかったですが、あまりにも自分の思っている現実とはかけ離れた内容だったので驚きました。
それ以来、その言葉が頭の中に残っていて、少なからずその後の僕の人生に影響を与えたことは確かです。


「神との対話」の三部作を早速メルカリに出したら、昨日売れました。
メルカリに出す前に、「しなければならないことは何もない」が書かれているページを探しました。
そして、そこに書いていてあることに新たな発見をしました。売れる前に確認出来て良かったです。

この三部作以外はちゃんと読んでいなかったので残しました。読まなければいけない、もとい、読みたい本がまた増えました。

今回で本棚は終わりです。

さて、次回はどんな物があるのでしょう?

【オススメの記事】

・このたび、『健康を支える4本の柱』を皆さんに伝える活動を本格的に始めました。


19:44  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2020'08.31 (Mon)

2020/08/31 先週の片付けレポート

2020/08/31 先週の片付けレポート

先週はナチュランドさんでランチを頂く機会がありました。

ナチュランドさんはレストランを営業されている頃からマクロビスティックの料理を出されていましたが、ランチの営業を止められた今でもその伝統は続いています。

今はイベントを開催する際にお願いして作成して頂くという方法でしか頂くことが出来ません。レストランと言うよりは、家庭料理のような感じです。

オーナーと一緒にランチを頂きながらお話をしました。

そのランチに、トマトが入った暖かいスープが出てきました。プチトマトが丸ごと暖かいスープに入っている食べ物は僕の頭には無かったので、驚いて「こんなの初めて!おいしい!」と言いました。
田舎では良く「きゅうり」の味噌汁が出ました。僕の大好物で、夏に帰省するたびに食べさせてもらったものです。きゅうりはあるけどトマトとはね、という感じです。

すると、オーナーが言うには、「一昨年の夏にトマトの味噌汁を出したら、「こんなの初めて!」と驚かれました。昨年の夏にもトマト入りの味噌汁を出したら同じ反応をされました。今年も同じ反応をされると言うことは、少し脳の対策をしなくてはなりませんね。クロスタニンのDHAを飲まれた方が良いのでは無いですか?」ということでした。

本当に僕の頭は「全く記憶にございません」状態でした。たぶん、トマトが丸ごと入っている暖かい食べ物は僕の常識から外れていたのでしょうね。そのために、学習もせず、記憶にも残らなかったのではないかと思います。

しかし、3年も同じ反応をしたとは!笑い事ではありませんね。
たぶん、来年はきっと憶えていると思います。そう期待しましょう。
又同じ反応をするようでは、クロスタニンのDHAのお世話にならないといけないかもですね。



それでは、先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏左側本棚の下段背面の上から2段目を片付ける。

20200831_B.jpg


2.先週の実績
❏左側本棚の下段背面の上から2段目を片付けた。

20200831_A.jpg



3.今週の目標
❏左側本棚の下段背面の上から3段目を片付ける。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回の棚はすっきりと出来ました。売れそうな本はメルカリへ、そうでないものは資源ゴミへと分別するのはいつもの通りです。
メルカリはボチボチ売れていまあす。
先週は、昨年の5月に出品したゴルフセット+バッグが売れました。当初設定した価格ではなかなか売れなかったので、途中値下げしたのですがそれでも売れなかったので、今度は少し値上げしておいた物です。ただ、その値段では無く値下げのオファーがあったので、それに乗って売りました。
それでも、結果的には当初出した価格と同じくらいで売れました。ありがたいことです。

さて、次回はどんな物があるのでしょう?
まだ本棚は続きます・・・


【オススメの記事】

・サンデーテーゼ&音浴&シェアリング会(9月6日)のご案内  (横浜地区『心の扉を開く』読書会)

・このたび、『健康を支える4本の柱』を皆さんに伝える活動を本格的に始めました。



20:47  |  片付け  |  CM(4)  |  EDIT   このページの上へ

2020'08.24 (Mon)

2020/08/24 先週の片付けレポート

2020/08/24 先週の片付けレポート

先週は10年数年ぶりのお友達と会いました。お互いいつから会っていないか憶えていないくらい久しぶりの再会でした。

ある資格を取るための研修に参加した際に知り合い、その後もそこで知り合った仲間と共に勉強、遊び、飲み会などの活動をしていました。会社が違うこともあり、気兼ねなく楽しめたと思います。

再会の目的は僕が今活動の柱にしている「健康を支える4本の柱」を伝えるためです。
ランチでもしながらお話しましょうとお誘いしたらすぐに前向きに反応してくれました。嬉しいですね。

久しぶりに会ったにもかかわらず、イメージは昔のままで全く違和感がありませんでした。
久しぶりに会うとどうしても過去の思い出が話題のメインになりがちですが、そういう思い出に浸りつつも、これからの新たな活動について一歩前に進めるお話も出来て、とても良かったです。

ランチを作って頂いたお店のオーナーともお話ししましたが、オーナーとお友達は初めてなのにとても息が合って楽しい時間を過ごせました。
驚いたのは、僕と友人は同じ干支ですが、オーナーの旦那さんも同じ歳の同じ干支だと言うことです。今度、旦那さんも含めて一緒に山歩きでもしようと言うことになり、楽しみが一つ増えました。

それでは、先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏左側本棚の下段背面の上から1段目を片付ける。

20200824_B.jpg


2.先週の実績
❏左側本棚の下段背面の上から1段目を片付けた。

20200824_A.jpg


3.今週の目標
❏左側本棚の下段背面の上から2段目を片付ける。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回の棚は、波動、ポノポノなどの本でした。本棚を片付けて思ったのは、僕が読んだ(買った)本の中には小説と言う物はとても少ないなあと言うことです。
英語の参考書等を除けば、スピリチュアル系が一番多かったと思います。
確かに、小説はほとんど読んでいません。今でもあんまり興味がわかないですね。
ただ、読んでいて面白い、読みやすいのは小説かもしれません。

今まで読んだ小説の中で一番面白かったのは、栗本薫さんの「グインサーガシリーズ」です。本編が約120冊、外伝が約20冊の大作でした。これは読んでいて楽しかったです。新しい本が出るのが待ち遠しかったことを憶えています。残念なのは物語が未完に終わっていることですが、こればかりは本人がいない今となってはどうしようもありませんね。

人間と会話の描写がメインの小説は読んでいて頭を使わないので疲れにくいかもしれません。たまには小説も読んでみることにしましょうか。そんなことを思いました。

さて、次回はどんな物があるのでしょう?
まだ本棚は続きます・・・



【オススメの記事】

・サンデーテーゼ&音浴&シェアリング会(9月6日)のご案内  (横浜地区『心の扉を開く』読書会)

・このたび、『健康を支える4本の柱』を皆さんに伝える活動を本格的に始めました。


09:47  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ
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