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2020'02.23 (Sun)

2020/02/24 先週の片付けレポート

2020/02/24 先週の片付けレポート

一週間はあっという間に過ぎてしまうものです。こうしてレポートを書いていると前回書いたのが昨日のことのようです。
先週もいろいろすごいことがありました。その中の一つをシェアします。


地元の駅ビルに食品店街があり、毎週いろんなお店が交代でやってきます。日本各地のお店がやってくるので見るだけでも楽しいものです。

先週はその中の一つに新潟のお餅屋さんが来ていました。つきたてのお餅を販売していて、なかなかおいしいので以前も何度か買っていました。

お店の前に立って眺めていると、店員さんから8個入り1パックを700円に値下げしていますとの説明がありました。1つだけ7個入りのものがあり、それは600円です、ということでした。

値下げしているのだったら買おうかなと思い、どれにしようかなと眺めていたら、一つの草餅のパックが目に止まりました。よく見るとどうしても9個あるように見えるのです。

店員さんに、これを買いますと良い、そのことを伝えました。最初は信じがたいという顔をしていましたが、店員さんが数えても確かに9個あります。
どうも店員さんがパックするときに間違えたようです。
とはいえ店員さんもさすがにパックを詰め替えますとは言えなかったようで、そのまま売って下さることになりました。

7個入りのパックがありましたが、きっとそこで間違えたのでしょうね。

ということで、本来8個入り700円のお餅を、9個入り700円で買うというお得な買い物が出来ました。

本当にすごいことが起きましたね。


それでは、先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏ベッドルームのたんす上部扉の中、上3段引き出しの衣類を片付ける。

上3段引き出しの一番下
20200223_B1.jpg

上3段引き出しの真ん中
20200223_B2.jpg

上3段引き出しの一番上
20200223_B31.jpg

上3段引き出しの一番上。床に置いて上から見た。
20200223_B32.jpg


2.先週の実績
❏ベッドルームのたんす上部扉の中、上3段引き出しの衣類を片付けた。

上3段引き出しの一番下
20200223_A1.jpg

上3段引き出しの真ん中
20200223_A2.jpg

上3段引き出しの一番上
20200223_A3.jpg


3.今週の目標
❏ベッドルームの押し入れのクローゼットの中を片付ける。
 

4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回の場所はもともとものが少なくあっさり終わりました。

その中で一番上の段に入っていたのはゆかたと着物と羽織でした。

この着物と羽織は確か僕が結婚する前に真ん中の姉が作ってくれたものです。

実は今までそれを着て過ごしたことが無かったのです。

その姉も今は他界していません。
そのまま廃棄するのも気が引けたので、一度袖を通して心の中でお礼を言いました。それで、一つのけじめが付いたと思います。


いよいよ来週は、押し入れのクローゼットに行きましょうかね。

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§ お勧め記事 §
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○サンデーテーゼ&音浴&シェアリング会のご案内

○2020年3月 ナチュランドさん イベントのご案内

○2020/02/17 先週の片付けレポート

○健康の輪を広げたい


auひかり-インターネット比較.com

17:59  |  片付け  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2020'02.23 (Sun)

2020年3月 ナチュランドさんのイベントのご案内

皆さま

僕がいつも読書会でお世話になっているナチュランドさんの2020年3月のイベントをシェアさせていただきます。

ナチュランドさんは栄養機能食品、お水、体操を通して、皆様の健康な体づくりの提案をしています。
横浜のクルーニーヒル、ナチュランドにお越しいただき、ぜひ体験してみてください。
そして、より一層元気に過ごせますよう取り組んでいただければと思います。

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お問合せ先: 清水孝雄
Mail: morimotaisi@gmail.com

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◇3月8日(日) 11:30〜16:00
サンデーテーゼ&音浴&シェアリング会

詳細は、こちらを参照ください。
http://morimotaisi.blog.fc2.com/blog-entry-86.html




◇3月24日(火) 13:00〜
血流測定会

参加費:無料

この検査は通常の健康診断では実施されない検査で、
血管年齢・動脈の弾力性・心拍出量・末梢血管抵抗などを測定するものです。

認知症予防、脳や心臓疾患の予防
・血圧が気になる方
・年中冷え性の方
・肩こり 腰痛 頭痛が気になる方
にお勧めです。
検査の結果の説明やアドバイスもその場で受けられます。

時間は予約制なので早めにご連絡下さい。



◇3月27日(木) 10:00〜15:00
リムーブストレッチ説明会、体験会

10:00〜12:00 説明会 1,500円
12:00〜13:00 ランチ 500円
13:00〜15:00 体験会 1,500円

腰や股関節や膝などの痛みの根本原因を解消して、再び痛みが起きないようにする為の体の動かし方を学びます。
午後は、具体的なエクササイズをいくつか体験します。
実際に腰や膝、肩などの痛みをお持ちの方におススメです。
特に、整体やマッサージによく通っていらっしゃるのであれば、なおさらです。
ランチ〜体験会の参加も可能です。

リムーブストレッチのWebページ:
http://remove-stretch.com/


◇随時
ナノバブル水素生成器、オゾン脱臭器、ハイブリッドマッサージャーの説明会、体験会

日程、時間は個別に調整させていただきます。

○ナノバブル水素生成器:
 ・ナノバブルが長時間持続して水素が抜けにくいのが特徴。
 ・沸騰させても冷やしても水の中のヒドロキシラジカル抑制率を維持。

○オゾン脱臭器:
 ・オゾンパワーで脱臭・除菌・分解
 ・家庭の臭い対策、花粉対策、ウイルス対策、付着菌対策、脱臭対策、カビ対策
 ・東京都の救急車に100%搭載されている高品質・高信頼性

○ハイブリッドマッサージャー:
 ・骨振動、深部体温、筋肉運動
 ・ウエーブ・・・1分間に3,200回以上の振動と16種類のマッサージパターン
 ・低周波・・・効果的な治療とEMS運動を実現した業界トップクラスの性能
 ・血行促進、筋肉痛や神経痛の緩解、麻痺した筋肉の萎縮の予防、疲労回復、肩こりの緩解、筋肉のコリをほぐす

以上
11:50  |  イベント案内  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

2020'02.23 (Sun)

サンデーテーゼ&音浴&シェアリング会のご案内 2020年3月8日

サンデーテーゼ&音浴&シェアリング会のご案内
 (横浜地区『心の扉を開く』読書会)

『フィンドホーン(*1)』では毎週日曜日の午前中、サンデーテーゼが開催されます。

『セイクリッドダンス(*2)』を踊り、『テーゼ(*3)』を歌います。

IMG_1445.jpg
(フィンドホーン セイクリッドダンス風景)

そんなサンデーテーゼを楽しんで、ナチュランド日吉のマクロビスティックランチをいただき、

『シンギング・リン(*4)』が奏でる倍音のサウンドシャワーを浴び、

心も体も緩んだあと、『心の扉を開く(*5)』を読み、感じていることを『シェア(*6)』するという、

楽しい穏やかな時間を過ごしませんか?

フィンドホーンをご存じで無い方、シンギング・リンが初めての方、大歓迎です。

❏開催日:月初第2日曜日 (3月8日、4月12日、5月10日)

❏時間:

11:15~11:30…受付

11:30~12:30…サンデーテーゼ(ダンスと歌)

12:30~13:00…休憩(シンギング・リン体験など)

13:00~14:00…ランチ

14:00〜16:00…音浴&シェアリング


❏場所:
  ナチュランド日吉
  横浜市港北区日吉本町3-3-8
  Map: https://bit.ly/2NRPq06

❏参加費:
  ① サンデーテーゼ…500円~(心地よい金額をお支払いください)
  ② ランチ…1,000円
  ③音浴&シェアリング…1,000円~(心地よい金額をお支払いください)

  ★②ランチから、③音浴からの参加も可(事前に、ご連絡ください)

  ★初めての参加者は、③を500円引きの500円~


❏持ち物:サウンドシャワーにご参加の方は、横になっていただきますので、
 ヨガマット等の敷物、バスタオルかタオルケットの肌掛けをお持ちください。
 (先着5名様迄、ヨガマットを無料貸し出します)

❏主催者:清水孝雄(*7)

❏申込先:morimotaisi@gmail.com , messenger , or LINE



クルーニーイベント会場
(テーゼの歌の本)

IMG_2767.jpg
(ナチュランドのランチ)

IMG_9543.jpg
(シンギング・リンと「心の扉を開く」)




(補足説明)

*1:フィンドホーン

スコットランドのフォレスにあるエコ・ビレッジです。
フィンドホーン財団(The Findhorn Foundation)は1962年の創設以来 2019年で57周年記念を迎えます。
日常にしっかりと根ざしたスピリチュアリティーを主眼に、自然と人との共存、人の在り方・つながりを学び続ける、国際色豊かな共同体です。 活気あふれる創造的な場所で、多様な国籍からなる400人以上の人が集まり、従来の生活様式とは異なる生き方を共に実践しています。
エコ・ビレッジとしても成長し続け、新時代の暮らし方のモデルとしても注目を集めています。また国連と連携しているNGO団体として、国連の地方自治体のための環境教育センター(CIFAL)の一つとしての機能をも担っています。
https://www.findhorn.org/japanese/#.T_6xLolhic0



*2:セイクリッドダンス

輪になって手をつなぎ皆んなで簡単なステップで踊るダンスです。子供の頃踊ったフォークダンスと似た踊りです。
フィンドホーンではサンデーテーゼ以外にも、定期的にダンスの会が開催されます。また、7月にはセイクリッドダンスフェスティバルが開催され、世界中からダンスを踊るためだけに多くの人が集まってお祭りのように踊りつくすというプログラムがあります。

IMG_1445.jpg
(フィンドホーン セイクリッドダンス風景)


*3:テーゼ

教会の賛美歌のような歌です。皆んなで一緒にアカペラで歌います。フィンドホーンでは、参加者が「ベース」、「アルト」、「ソプラノ」、「テノール」という4つのパートに分かれて歌います。
とてもステキなハーモニーが奏でられて、歌っていることで感動し涙が溢れることさえあります。

クルーニーイベント会場
(テーゼの歌の本)


*4:シンギング・リン

伝統工芸の匠の技により、チベタンボールの豊かな倍音とおリンの美しい響きを融合し、富な倍音が体の深部に驚くほど長く響く奇跡の音色を持つ音響楽器です。2004年に日本で誕生した、新しい楽器です。

一般社団法人シンギング・リン協会
https://singingring-association.com/


*5:心の扉を開く

フィンドホーンの創設者のひとり、アイリーン・キャディが書かれた本です。
1日1ページ一年分のメッセージが綴られています。


*6:シェア

以下の3つのルールがあります。

 1.自分の心の底からわきあがる思いを語ること
  (他の人から聞いた話し、意見はいりません)

 2.話を聞く人は聞くことに専念し、途中で口を挟まない
 (聞きたいことがあったら、お話が終わってからにしてね)

 3.シェアリングの内容は一切他言しない
 (たとえ本人と話をする時でも、相手の了解をとって話してください)

 このシェアリングは自己認識と発見の場でもあります。
 自分のことを自分の言葉で話をする。そうすることで自分が何を考えているかが見えてくることがあります。
 自分はそういうことを思ってたんや、と気づくこともあるでしょう。
 普段の生活ではめったに経験できないことです。


*7:清水孝雄

1956年2月、岐阜県飛騨市生まれ。
2012年12月、初めてフィンドホーンを訪れ、フィンドホーンの魅力を知り、その後約10回訪問。
2015年12月より、ナチュランド日吉で横浜地区フィンドホーン式読書会を主催。
2016年9月、38年間勤めた会社員生活をリタイヤし、自遊人としてシンギング・リンと共に世界各地でリンを演奏。
2017年6月、シンギング・リンの公認パフォーマー資格取得。
https://singingring-association.com/academy/introduction-therapist/takao-shimizu/
2018年9月、フィンドホーンのセイクリッドダンスティチャートレーニングプログラムを受講。





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