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2020'09.28 (Mon)

2020/09/28 先週の片付けレポート

2020/09/28 先週の片付けレポート

いつもこのレポートの書き出しは、片付けに関係のない先週の出来事や近況を書いてきました。僕のレポートなので何を書いても良いのです。

ただ、何を書こうか悩むときがあります。今がそうです。書いてみたい話題はあるのですが、そのシナリオを考えるのが少し面倒になっています。短い文章とはいえ、それなりにエネルギーは使いますからね。
こういうときは何もしないのが一番だと思うので、今回は近況報告を無しにします。

とはいえ、少し嬉しかったことを一つだけ。

昨日の日曜日に、zoomでサークルダンスの会がありました。そして、その中でシンギング・リンを15分程度奏でました。前回の同じ会の時も奏でたのですが、その時は5分と短かったので、もっと長くして欲しいというリクエストに応えた物です。

その結果、皆さんからとても良かったと言って頂きました。ありがたいことです。次回のzoomダンスの会でも奏でることになりました。定番のメニューになりそうです。

シンギング・リンの波動は脳波をβ波からα波へと変え、ストレスを減少させる効果が確認されています。ダンスも同じく心を緩やかにしてくれますので、相乗効果があるのだと思います。

こうやって喜んでいただけるとシンギング・リンをやっていて良かったなあって思います。これからもシンギング・リンの良さを皆さんに伝えていこうと思います。


ということで、先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏靴棚の左から2列目の引き出しを片付ける。

20200928_B.jpg


2.先週の実績
❏靴棚の左から2列目の引き出しを片付けた。

20200928_A.jpg


3.今週の目標
❏靴棚の最左の上から2段目の棚を片付ける。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回の引き出しには靴のお手入れ用品が入っていました。前回片付けた棚と同じような物ばかりです。同じ物をいくつも持つ必要はないのできれいさっぱりと廃棄しました。

自分が目をかけてあげないと、物はそのままずーっとそこに居続けるのですね。当たり前のことですが、なんか深い真理を見た感じがします。

さて、もう少し靴棚の整理が続きます。


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