2020'10.26 (Mon)
2020/10/26 先週の片付けレポート
2020/10/26 先週の片付けレポート
先週はシンギング・リンのイベントに参加しました。一つはYouTubeライブ視聴で、もう一つはリアルの講習会参加です。
僕がシンギング・リンに出会ったのは5年前のイスラエルツアーでした。赤塚高仁さんが主催されたツアーで、赤塚さんと何らかのご縁の在る方が多く参加されていました。僕は赤塚さん始めどなたとも面識がなく、赤塚さんから「君はどうしてここに居るのかね」と言われるほどでした。
そのツアーにシンギング・リンを創られた和真音さんが参加されており、シンギング・リンをあちこちで奏でられるのを観ている内に、引きつけられたという次第です。
ツアーから帰ってすぐにシンギング・リンを購入しました。リンを手にした以降、自宅では毎日リンと共にある生活をし、旅行にはリンを欠かさず持って行きあちこちで奏でてきました。
そして、3年前に公認パフォーマーの資格を取り、ますますリンと共にある生活をしています。
朝起きて、リンを2セット並べ回転音を奏でます。これだけで体が熱くなります。夏は汗が流れてくるほどです。
次に仰向けに横になり、宇宙を各チャクラと股関節、肩関節の上で奏でます。
最後は、ヘッドヒーリングです。リンを頭にかぶり、リンを奏でながらマイケルローズのワークの最初の基本部分をやっています。
これだけでも30分くらいになります。
リンで心と体がリラックスした後、瞑想を行います。
それが毎朝の日課になっています。
そんなシンギング・リンとの出会いがあったイスラエルツアーですが、何とそのツアーをベースに白鳥監督が「ルーツ」という映画を作成し11月に公開されると言うことを、先週のイベントで知りました。
もしかして、映画に写っているかもしれません。これは観に行かなければと思い、早速チケットを申し込みました。
楽しみが出来ました。
それでは本題に入ります。
先週の片付けレポートをシェアいたします。
1.先週の目標
❏クローゼット、左扉の下に置いている物を片付ける。

2.先週の実績
❏クローゼット、左扉の下に置いている物を片付けた。

3.今週の目標
❏クローゼット、右側のハンガーの衣類を片付ける。
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする
5.所感
今回の所にはクリーニングの袋が置いてありました。中を見るとセーターと膝掛けです。

膝掛けは会社員時代に使っていた物なので、3~4年はそのまま放置していたことになります。これから寒くなるのでどちらも使うチャンスがあると思います。今年は日の目を見ることでしょう。良かったです。
クローゼットは続きます。
【オススメの記事】
・このたび、『健康を支える4本の柱』を皆さんに伝える活動を本格的に始めました。
・サンデーテーゼ&音浴&シェアリング会のご案内
先週はシンギング・リンのイベントに参加しました。一つはYouTubeライブ視聴で、もう一つはリアルの講習会参加です。
僕がシンギング・リンに出会ったのは5年前のイスラエルツアーでした。赤塚高仁さんが主催されたツアーで、赤塚さんと何らかのご縁の在る方が多く参加されていました。僕は赤塚さん始めどなたとも面識がなく、赤塚さんから「君はどうしてここに居るのかね」と言われるほどでした。
そのツアーにシンギング・リンを創られた和真音さんが参加されており、シンギング・リンをあちこちで奏でられるのを観ている内に、引きつけられたという次第です。
ツアーから帰ってすぐにシンギング・リンを購入しました。リンを手にした以降、自宅では毎日リンと共にある生活をし、旅行にはリンを欠かさず持って行きあちこちで奏でてきました。
そして、3年前に公認パフォーマーの資格を取り、ますますリンと共にある生活をしています。
朝起きて、リンを2セット並べ回転音を奏でます。これだけで体が熱くなります。夏は汗が流れてくるほどです。
次に仰向けに横になり、宇宙を各チャクラと股関節、肩関節の上で奏でます。
最後は、ヘッドヒーリングです。リンを頭にかぶり、リンを奏でながらマイケルローズのワークの最初の基本部分をやっています。
これだけでも30分くらいになります。
リンで心と体がリラックスした後、瞑想を行います。
それが毎朝の日課になっています。
そんなシンギング・リンとの出会いがあったイスラエルツアーですが、何とそのツアーをベースに白鳥監督が「ルーツ」という映画を作成し11月に公開されると言うことを、先週のイベントで知りました。
もしかして、映画に写っているかもしれません。これは観に行かなければと思い、早速チケットを申し込みました。
楽しみが出来ました。
それでは本題に入ります。
先週の片付けレポートをシェアいたします。
1.先週の目標
❏クローゼット、左扉の下に置いている物を片付ける。

2.先週の実績
❏クローゼット、左扉の下に置いている物を片付けた。

3.今週の目標
❏クローゼット、右側のハンガーの衣類を片付ける。
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする
5.所感
今回の所にはクリーニングの袋が置いてありました。中を見るとセーターと膝掛けです。

膝掛けは会社員時代に使っていた物なので、3~4年はそのまま放置していたことになります。これから寒くなるのでどちらも使うチャンスがあると思います。今年は日の目を見ることでしょう。良かったです。
クローゼットは続きます。
【オススメの記事】
・このたび、『健康を支える4本の柱』を皆さんに伝える活動を本格的に始めました。
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