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2023'03.20 (Mon)

2023/03/20 先週の片付けレポート

2023/03/20 先週の片付けレポート

これを書いている3月19日のフェースブックの過去のこの日の記事を見ていたら、心に留まったのでその記事の一部を再掲します。

**** ここから ****
2017/3/19 単純さがこの生活のあかしです
(心の扉を開く:アイリーン キャディ)

あなたは、誰もが手にとることのできる本のようにならなければいけません。
隠すことは何もなく、読みたい人は、どの頁でも自由に読める本のようになるのです。
心の中に隠していることが何もないとき、あなたははじめて束縛のない完全な自由を味わうことができます。
心の中にあるものは、すべて他の人とわかち合いなさい。
あざけられることを恐れてはいけません。
<< 以下省略 >>

フィンドホーンの創設者のひとり、アイリーン・キャディの本、『心の扉を開く』からお届けしました。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
僕たちは、もともとお互いの心の中を瞬時にわかる能力を持っていて、言葉を使わなくてもコミュニケーションができました。
それが、いつしかお互いが別々の個人であるという分離が始まり、言葉が無くてはコミュニケーションができなくなりました。
しかし、その隠れた能力は魂のレベルでは存在しており、僕たちは会った瞬間にお互いのことを理解しています。
これは僕の理解です。
そして、僕は常々このフェースブックなどで、旅の様子や、私生活の出来事を含めてオープンにしてきました。
アイリーンが言っているように、「心の中にあるものは、すべて他の人と分かち合いなさい」を行なっています。
僕には隠すものはありません。
特に自分に対して隠し事はしません。
そのように生きます。
**** ここまで ****

これは6年前に書いたものですが、今もその気持ちは変わってないですね。
このブログをみているとわかります。先週の出来事や片付けの内容など写真付きでオープンにしています。

昔はそういったことが恥ずかしかったし、なかなか人には伝えることはありませんでした。
そう思うとアイリーンの言っている状態に近づいているのかもしれません。
「心の扉を開く」の中でアイリーンの言っていることは、どれをとっても共感できるしそうだよねって思うものばかりです。
そんなことを思いました。


それから・・・

最近の身体の変化についてシェアします。

実は、このところぐっすり眠れるようになりました。

10時半ころ床に入ってから朝の4時半ころまで、途中トイレに起きることが無くなったのです。
50代のころから夜中の1時や2時頃ほぼ毎日トイレに起きて行っていました。
年齢も年齢なので、仕方がないと諦めていて、そういうものだと自分で受け入れてしまっていました。

ところが、昨年の秋頃からだんだん変化が起きてきました。

まず気が付いたのが、トイレに行く時刻が遅くなってきたことです。
それまでは1時台が多かったですが、2時台になるようになってきたのです。

そして、しばらくすると3時台にと、トイレに起きる時刻がだんだん遅くなってきたのです。
また、朝まで行かないことも多くなってきました。

そして、ついに先週は全くトイレに起きることなく朝までぐっすり眠れていました。
素晴らしい!

どうしてそうなったのでしょう?
その原因は自分ではわかっています。
でもここでは内緒にしておきます。(さっきのアイリーンの言葉と違うではないか!って言われますかね)

歳だからってあきらめていること、たくさんあると思います。当たり前のことになって意識にもないかもしれません。
それがこのように変わることもあるのだと思うとこれからの変化が楽しみですね。







それでは、先週の片付けレポートをシェアいたします。

1.先週の目標
❏アルバム72冊目をデジタル化し、廃棄する。

2.先週の実績
❏アルバム72冊目をデジタル化し、廃棄した。
【アルバム】
IMG_6116_20230320.jpg

【お正月のお料理】
700446104_639238.jpg

【従弟と一緒に】
700446497-475613.jpg


❏iPhoneの写真・ビデオのバックアップは未実施。
 写真:0枚
 ビデオ:0本

❏Gmailの整理は未実施。
前:20,878行
後:20,786行

3.今週の目標
❏アルバム73冊目をデジタル化し、廃棄する。
❏iPhoneの写真のバックアップを取り削除する。
❏Gmailの整理を行う。
 
4.片付けの方針(変更無し)
❏毎週の目標を立てる
❏無理な計画をしない
❏無理に行動しない
❏自分にとって心地よい住居環境の実現を目標にする

5.所感

今回手にしたアルバムは、「アルバム1985年1月 お正月」でした。
アパート暮らしの頃のお正月の写真です。


今回データ化した写真は23枚でした。

次回はどんなアルバムがやってくるでしょうか?

今回はiPhoneの写真のバックアップは未実施でした。

Gmailの整理は未実施でしたので少し増えました。
そろそろ整理しなくては。



6.片付けグループの参加者を募集中

片付けグループの投稿メンバーを募集します。
定期的に片付けを行ってそれをグループメールに投稿するだけです。
投稿のサイクルはご自分のペースでかまいません。
基本は毎週月曜日に投稿しています。
片付けをしたいと思っている方で、なかなか手がつけられない人にオススメです。
コツコツと始めることでいつの間にか快適な住居環境になりますよ。

参加希望の方は以下のフォームから申込みをお願いします。
https://forms.gle/VMW7aaAqCCY5nVvJA

ぜひやってみませんか。


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